Τετάρτη 28 Φεβρουαρίου 2018

WWF- Πρόγραμμα Υγιή παιδιά-Υγιής πλανήτης

"Πρωινό σαν βασιλιάς"
Στην ενότητα αυτή συζητήσαμε για την σημασία του πρωινού και τη διατροφική του αξία.
Καταγράψαμε τι τρώμε συνήθως το πρωί.
Εξηγήσαμε τα θρεπτικά συστατικά που παίρνουμε από αυτές τις τροφές.
 Ζωγραφίσαμε στο ανθρωπάκι μας, που κάνουν καλό αυτές οι τροφές στον οργανισμό μας.
(Μάτια, δέρμα, εγκέφαλο,μαλλιά, κόκαλα, δόντια, καρδιά, μύς)
Διαλέξαμε το αγαπημένο μας πρωινό και μπήκαμε στην πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής. 
Εξηγήσαμε στα παιδιά ότι οι τροφές που τρώμε περιέχουν συνήθως ζάχαρη κι αλάτι κι αυτό μπορεί να μας χαλάσει τα δόντια ή να μας κάνει να νιώθουμε πιο κουρασμένοι.
Κάνοντας έτσι τις τροφές με λιγότερο αλάτι και ζάχαρη, που είναι πιο υγιεινές, να φαίνονται πιο άνοστες.
Παίξαμε το παιχνίδι "Ο βασιλιάς της ζάχαρης".
 Κάθε φορά που σταματούσε η μουσική το παιδί που κρατούσε το βασιλιά της ζάχαρης διάλεγε μια εικόνα και την τοποθετούσε όπου ταίριαζε (πολύ ζάχαρη, λίγη ζάχαρη)
 Γράψαμε και τα δύο τμήματα το τραγούδι μας για το πρωινό και ζωγραφίσαμε.
Το μήνυμα που στείλαμε στο σπίτι, στους γονείς, ήταν ένας κατάλογος με υγιεινές  τροφές για πρωινό.
Ο διαγωνισμός φρούτων που είχαμε ξεκινήσει πριν 2 βδομάδες τελείωσε.
Οι νικητές μας ήταν ο Χρήστος και ο Στέφανος.
Ένας έπαινος τους αξίζει...



Παρασκευή 23 Φεβρουαρίου 2018

Η κυρά Σαρακοστή

Μπήκαμε στη Μεγάλη Σαρακοστή, που είναι μια περίοδος κατάνυξης και νηστείας για εμάς τους χριστιανούς και μας προετοιμάζει για το Πάσχα.
Η Κυρά Σαρακοστή, ένα από τα παλαιότερα έθιμα της Ελληνικής κοινωνίας, είναι ένα αυτοσχέδιο ημερολόγιο με το οποίο μετρούσαν τις εβδομάδες της νηστείας. 
Έχει σταυρωμένα χέρια επειδή προσεύχεται, δεν έχει στόμα επειδή νηστεύει κι έχει εφτά πόδια όσες και οι εβδομάδες μέχρι το Πάσχα. Κάθε Σάββατο έκοβαν ένα πόδι κι έτσι ήξεραν πόσες βδομάδες νηστείας απέμεναν.
Φέτος κάναμε ζυμαρένιες σαρακοστές όπως τα παλιά χρόνια, γεμίσαμε με όσπρια τις φούστες τους και τυλίξαμε σε μήνυμα το έθιμο για να το διαβάσουν και οι γονείς.
Γράψαμε τη συνταγή και ζωγραφίσαμε. 
Βγάλαμε σήμερα το πρώτο ποδαράκι στην Σαρακοστή της τάξης μας.
Ακούσαμε ένα τραγούδι για την κυρά Σαρακοστή.

Ετοιμάσαμε και την κατσαρόλα με τα φαγητά της σαρακοστής.
Κόψαμε τις κατσαρόλες μας, χρωματίσαμε και κολλήσαμε όσπρια και σαρακοστιανά φαγητά.
Παίξαμε με τα δαχτυλάκια μας και μετρήσαμε χαρταετούς,
 λέγοντας ένα τραγουδάκι που το βρήκαμε στο διαδίκτυο και αλλάξαμε τα λόγια.  
Απλό κι αστείο τραγουδάκι, αλλά αυτά αρέσουν συνήθως στα παιδιά.
"Ένας, 2,3 χαρταετοί,
4,5,6 χαρταετοί,
7,8,9 χαρταετοί,
10 χαρταετοί πετούν όλοι μαζί.
Μετρήστε, μετρήστε, μετρήστε όλοι μαζί(3 φ.)
πόσοι είναι οι χαρταετοί."
Καλή κι ευλογημένη Σαρακοστή.


Πέμπτη 22 Φεβρουαρίου 2018

Μικροί ζωγράφοι...

Σήμερα μας επισκέφθηκε στο νηπιαγωγείο η κυρία Έφη Μόσχου και αφιερώσαμε τη μέρα μας  στη ζωγραφική.
Μας μίλησε για το σχέδιο, τα χρώματα, τα σχήματα και όλοι μαζί πήραμε χαρτιά, μαρκαδόρους και σχεδιάσαμε
γατούλες, τα νήπια,
που τις βάψανε με την τεχνική του πουαντιγισμού ( μιας τεχνικής που χρησιμοποιεί στίγματα)
και κουκουβάγιες κάνανε τα προνήπια.
Μια ζεστή αγκαλιά στην κ. Έφη για την όμορφη και χρωματιστή μέρα που περάσαμε.


Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2018

Καλή αποκριά

Σήμερα κλείσαμε την εβδομάδα μας με αποκριάτικο πάρτι φυσικά. 
Η κυρία Λία ήρθε και φέτος για να παίξουμε παιχνίδια, να χορέψουμε και να ξεφαντώσουμε σε αποκριάτικους ρυθμούς, αποχαιρετώντας έτσι την τρελή αποκριά.
Βέβαια πρώτα φάγαμε για να έχουμε δύναμη.
Τα παιχνίδια που μας έπαιξε η κυρία Λία πολλά και διασκεδαστικά.
 "Βρες ποιος είναι..."
 "Η καυτή πατάτα σε παραλλαγή με ψαλίδι"
 "Διελκυστίνδα"
 "Η χάσκα" το γνωστό παλιό έθιμο.
 "Η σαρανταποδαρούσα"
 "Το σχοινί", εδώ είχαμε και συμμετοχή γονέων.....
Χορέψαμε Μακαρένα. 
Οι αποκριάτικες κατασκευές μας.
Ινδιάνικες σκηνές, ινδιάνοι και ινδιάνες.
 
 Ένα καλαθάκι κλόουν γεμάτο με λιχουδιές και σερπαντίνες.
Σας ευχόμαστε Καλή Αποκριά με γέλιο, τραγούδι και χαρά!




Πέμπτη 8 Φεβρουαρίου 2018

Τσικνοπέμπτη

H πιο γευστική και μυρωδάτη Πέμπτη του χρόνου είναι η Τσικνοπέμπτη.
Η κρεατοφαγία, το κρασί, η καλή παρέα και η μουσική χαρακτηρίζουν αυτή τη μέρα.
Η πολυφαγία  και το ποτό  σχετίζονται με την ευφορία της γης και συνδυάζονται με την χριστιανική παράδοση, που σηματοδοτεί την προετοιμασία για την Μεγάλη Σαρακοστή.

Ετοιμάσαμε λοιπόν κι εμείς τις ψησταριές μας.......
γίναμε μάγειρες-master chef- όπως μας είπαν τα παιδιά...
και τσικνίσαμε, αλλά υγιεινά!!
Ευχαριστούμε το σύλλογο γι' αυτή τη μέρα, αλλά και για την αγορά του έγχρωμου εκτυπωτή και της φωτογραφικής μηχανής.
Η στήριξη, η βοήθεια και η συμπαράστασή σας είναι πολύ σημαντικά για μας!
Καλή Τσικνοπέμπτη!!



Τετάρτη 7 Φεβρουαρίου 2018

Υγιή παιδιά-Υγιής πλανήτης

"O γύρος της Μεσογείου"
Στην ενότητα αυτή μέσα από εικόνες, παιχνίδια, συνταγές, κατασκευές, συνοψίσαμε το μήνυμα, πως η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στην υγεία μας αλλά και στον πλανήτη. 

Ξεκινήσαμε με ένα κινητικό παιχνίδι "Ο χορός των μπιζελιών"
Είδαμε και συζητήσαμε για τις ομάδες τροφών, χωριστήκαμε σε ομάδες, ζωγραφίσαμε και γράψαμε.
Παίξαμε με τα φρούτα και τα λαχανικά, τα ψηλαφίσαμε, τα μυρίσαμε, τα αναγνωρίσαμε.
Φτιάξαμε ομαδικά την μεσογειακή πυραμίδα κι εξηγήσαμε ότι οι ανάγκες των παιδιών είναι μεγαλύτερες, επειδή βρίσκονται στην ανάπτυξη.
Φέραμε φρούτα και κάναμε φρουτοσαλάτα .
Ξεκινήσαμε έναν εβδομαδιαίο φρουτοδιαγωνισμό για να κινητοποιήσουμε τα παιδιά.
Πήραμε τις ατομικές μας πυραμίδες στο σπίτι.
Ετοιμάσαμε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι σχετικό με τη διατροφή, το γνωστό φιδάκι, που άρεσε πολύ στα παιδιά.
To τραγουδάκι μας για τη διατροφή "Όταν θα πάω κυρά μου......"
Καλέσαμε δύο μαμάδες για να κάνουν μαζί με τα παιδιά μία συνταγή με φρούτα. 
Ατομικά ταρτάκια με φρούτα εποχής και λίγη ζάχαρη.
Το μήνυμα που στείλαμε στο σπίτι και στους γονείς ήταν μία πυραμίδα : 
-Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό και στην υγεία και στον πλανήτη.
-Τρώμε πλούσιο πρωινό, καλό μεσημεριανό και ελαφρύ βραδινό.
-Τρώμε ντόπια κρέατα αλλά με μέτρο.